“清洁” 作为护肤金字塔的底端，承载着后续护肤的重任。几乎你面部很多问题的元凶，比如说黑头、毛孔粗大，都和错误洁面有着密切的关系。

很多人可能都忽视了它的重要性，其实“洁面”才是护肤的第一步，只有做好清洁，才能让后续护肤事半功倍！

■ 洁面的表活分为几种，它们在刺激度和残留上各有什么优缺点吗？

目前绝大多数的表面活性剂都分为下面几种：

阴离子 ------占比最多，SLES和氨基酸类都属于，去油效果强，相对刺激。

两性离子 -------甜菜碱类活性剂，泡沫丰富，对粘膜很温和，甚至小宝宝都可以用。

非离子----------APG类表活，去油不伤皮。

但是有清洁能力的不止这些，严格意义上来说，一些合成酯，植物油，淀粉类物质也有溶解和包裹油性颗粒的能力。

■ 如何判断脸上的妆和防晒洗干净了。

妆容是相对好判断的，认真看会看得到。防晒如果是防水力比较强的话，洗没洗干净其实搓揉起来的肤感会有一些不一样。

如果实在拿不准，可以用水雾比较大的喷雾再喷一遍脸，既不会成一颗一颗的水珠，也不会成股留下，就是清洁彻底的标志。

■   二次清洁值得做吗？适合哪些人群？

卸妆后要不要二次清洁也是吵了很多年，以前会强调是因为当年的卸妆油乳化技术的限制，导致了残留的油膜感，而现在卸妆产品更强调无残留一遍过，就从我个人来说，我喜欢那些不需要二次清洁的卸妆乳或者霜类产品。

但是确实有些人不做二次清洁会更容易长痘，但是敏感皮肤长期二次清洁，或者说后面使用的清洁产品过于强调清洁力就会导致皮肤屏障容易受损，所以二次清洁目前更适合那些比较容易长痘的厚实皮肤。